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Replay: Best of the Week on Patriots.com Radio Fri Oct 04 - 10:00 AM | Sun Oct 06 - 10:40 AM

German

Flag Football - Anchor Drill

Ein tiefer Körperschwerpunkt vereinfacht den Griff nach der Flagge des Gegenspielers. Der Fokus auf die Hüften des Gegenübers erleichtert das Flaggenziehen. Ganz wichtig dabei: Als "Anker" darf sich der/die Verteidiger:in nicht vom Fleck bewegen, seine Füße müssen am Boden bleiben.

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