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Replay: Best of Patriots Radio Thu Feb 02 - 02:00 PM | Tue Feb 07 - 11:55 AM

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Flag Football - Anchor Drill

Ein tiefer Körperschwerpunkt vereinfacht den Griff nach der Flagge des Gegenspielers. Der Fokus auf die Hüften des Gegenübers erleichtert das Flaggenziehen. Ganz wichtig dabei: Als "Anker" darf sich der/die Verteidiger:in nicht vom Fleck bewegen, seine Füße müssen am Boden bleiben.

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